奥克拉荷马城雷霆队全明星杰伦·威廉姆斯在对阵迈阿密热火队的比赛中，采用了一种全新的方式缓解右手腕疼痛。近期，为了应对手腕手术带来的恢复挑战，威廉姆斯积极探索各种有效的疗法，以减轻伤痛并提升比赛表现。在此前21场比赛中，他通常在换人时使用加热垫保持手腕肌肉放松。然而，在雷霆以124比112战胜热火的比赛里，他改用了加热手套，这一做法显著改善了他的手部状态。

威廉姆斯透露，这一灵感来源于达拉斯独行侠前锋PJ·华盛顿，正是看到他使用加热手套后，自己决定也试一试。“老实说，我看到PJ用这种加热手套，看起来效果不错，”威廉姆斯说道，“我就想试试看，毕竟这跟传统的加热垫不同。我觉得自己的手暖和起来后，肌肉会更加放松，这样比赛时用力就不会太费劲。”他补充道：“你们可能注意到我比赛中会偶尔弯曲手掌，这往往是因为手腕很快就会僵硬，加热手套帮了大忙。”

这次尝试得到了良好回报，威廉姆斯当晚贡献了本赛季最高效的一场比赛，13投命中9球，得到18分。他表示会继续使用这一系统，观察它是否能在长期内保持积极效果，帮助自己更好地应对伤病困扰。

此外，杰伦·威廉姆斯也谈及了外界对他的批评声浪。手腕手术的影响仍存在，并且注定不会在本季完全消失，但威廉姆斯坚定表示不会被伤病拖累。他坦言，自己通过社交媒体尤其是X平台感受到来自最严厉批评者的压力，但他将其视为激励而非阻碍。“曾经我认为自己才是最大的批评者，但现在看来，社交媒体上的声音更为激烈，”威廉姆斯说，“教练马克告诉我恢复需要时间，对于我的情况，经历两次手术的人不多，这让我有机会成为典范，证明这类伤病是可以被克服的。”

威廉姆斯坚信，只要科学安排恢复计划，所有问题都会逐渐走向正轨。他准备好一步步稳固自己的状态，迎来更好的未来。雷霆队将于周二在主场佩康中心迎战圣安东尼奥马刺队，届时威廉姆斯的表现依然备受关注。返回搜狐，查看更多